MaG : Day 28 -> Soviel zum Fahrrad...

Guten Morgen

Tag 28, 4 Wochen sind rum. Ne ganz schöne lange Zeit... ist noch jemand da von euch, das hier zu lesen ? :)

So, die Idee mit dem Heimtrainer war ja eigentlich ganz gut, aber nach meinem ersten Training zeigten sich direkt Ermüdungserscheinungen am Heimtrainer. Knacken im Lager, sowohl bei mir als auch bei Karin. Das Ding geht dann wohl nochmal zurück an den Hersteller, entweder umtauschen oder Kohle zurück. Schade :)

Gewichtstechnisch geht es weiter nach unten. *freu*

113.4 Kilo

Ganz gut denke ich. Das ist zwar alles etwas langsamer als ich dachte, aber Geduld ist ja nunmal eine Tugend. Man spürt es allerdings langsam aber sicher, man sieht es, man merkt es an der Kleidung...4-5 Kilo weniger sind halt... doch irgendwo spürbar. Und es fühlt sich gut an :)

Mal wieder was zum essen :

- Morgens derzeit ein Brot/Toasti/o.ä. zum Frühstück

- Dann einmal am Tag eine kleine Portion "warm", meist eingefrorenes aus dem TK-Fach

- Zwischendurch und Abends dann Obst, Joghurt, Früchte, kleine Snacks

Es lässt sich aushalten... :)

MfG, MaG